Just Flow Yoga

Altijd druk bezig met werk, sociale verplichtingen, kinderen, altijd rennen van hot naar her? Is tijd voor jezelf en jouw gezondheid er een beetje bij ingeschoten, dan ben je bij Just Flow Yoga precies aan het juiste adres.

Just Flow Yoga is er voor iedereen die zin heeft om lekker in z’n vel te zitten, tot rust te komen en zich energiek en vitaal wil voelen.

Persoonlijk
Angela is een gecertificeerd ashtanga yoga docente. Zij heeft haar opleiding gevolgd aan de AYA Ashtanga Yoga Academy. Deze docentenopleiding voldoet aan de standaarden van de Yoga Alliance RYT-200. Daarnaast heeft zij haar pilates opleiding gevolgd bij fysio Physics in 2010 en heeft zij jarenlange ervaring als (medisch)fitness en pilates docent bij diverse bedrijven en sportscholen.

Werkwijze
De yogalessen worden wekelijks, op verschillende tijdstippen, gegeven. De yogalessen worden onderverdeeld in Just yoga, Flow yoga, Yoga Pilates combi en Yoga in de buitenlucht (park). Voor meer info hierover zie haar website. Iedereen kan een keer een gratis proefles volgen, waarna gekozen kan worden per les te betalen of een 5 of 10 lessenkaart te nemen.

Just Flow Yoga
‘Leven in het moment en meebewegen in de flow van het leven’